預防早泄有幾種方法

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2013-07-18 22:45來源：99健康網






本文導讀：預防早泄有幾種方法，預防早泄的方法是什麽？關於這個問題，下面讓我們一起了看看男科專家的介紹。
　　早泄是一種常見的男性性功能障礙，早泄使很多男人失去自尊，也讓很多家庭面臨分裂的危險。它是由多方面的原因造成的，對於它的預防我們也要從多方面入手。 專家就給出了以下幾種預防早泄的方法。


　　預防早泄的幾種方法


　　1、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。


　　2、降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿意。


　　3、男方分散對性交的註意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉移到思考其他問題，甚至數數，都將有助於延緩射精。


　　4、在接受行為治療後采取女上位性交法一段時間，以緩解丈夫的緊張度，並增加對陰道刺激的適應性。


　　5、射精後在一個小時內進行第二次性交，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。


　　6、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解並積極配合治療，將有助於克服不良心理。


　　7、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。




　　8、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質量會有提高。


　　早泄也會使很多丈夫對妻子感到內疚，如果偶爾出現早泄可能是心理的問題，調整好自己的狀態，這些都能會好。但也不能忽視早泄的預防，積極做到以上幾點，相信大多數的早泄都能克服，遠離性功能障礙不再是夢想。


　　以上就是早泄專家介紹的關於早泄患者應該如何註意的知識，99祝你早日康複。


（責任編輯：實習張義文）

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謝謝分享
但是多運動和補充蔬果也有效唷