早泄的預防需要註意什麽呢

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2013-04-27 01:15來源：99健康網


本文導讀：早泄的預防需要註意什麽呢？加強體育鍛煉對預防早泄有幫助嗎？那麽，接下來就請大家來看看，專家對預防早泄的詳細介紹。
　　早泄對於男性來說是個很羞恥的疾病，有些男的即使知道了有這病都不想去醫院，這完全是由於在早泄的預防上，男性不知道相關知識。所以大家要多多了解早泄的預防，才能盡量避免早泄的發生。下面就來介紹早泄的預防有哪些。

　　早泄的預防有：


　　1.註意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識。了解和掌握正常的性交方法和性反應過程。不宜過度節制性生活。這是早泄的預防之一。

　　2.註意生活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等多種早泄的預防均有益於自我心身健康和精神調節。

　　3.建立美滿、健康、和諧的家庭環境。註意夫妻之間的相互體貼、配合。一旦出現不射精不可相互責備、埋怨。這些早泄的預防是最重要的。

（責任編輯：實習張義文）

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