男性在生活中怎麽預防早泄

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2013-04-27 01:14來源：99健康網


本文導讀：男性在生活中怎麽預防早泄呢？冷水敷睪丸法對預防早泄有幫助嗎？那麽，接下來就請大家來看看，專家對預防早泄的詳細介紹。
　　男性保持身體健康是很重要的，但是早泄卻困擾著很多男性，大家要多重視早泄。接下來，就讓們來為大家分析介紹下，預防早泄的巧計到底有哪些？希望能夠給大家帶來幫助。

　　1、冷水敷睪丸法

　　先用冷水洗濯睪丸，或用濕冷的毛巾包繞整個陰莖和陰囊，這樣可以使睪丸溫度降低，血流減慢，緊張消除。男方就能從容地竭盡愛撫之能事，待到女方興奮時，再徐緩地進入反應狀態，可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚，來使臟腑降溫，減輕緊張。平常洗澡時，可用涼水與溫水反複刺激睪丸，可起到鍛煉男子性能力的作用，均能預防早泄。

　　2、選擇性交時間


　　預防早泄如改在清晨醒後性交，精力充沛。先睡一覺然後性交，避免緊張。一次射精後，當晚再度同房，時間肯定延長。先手淫射精，不應期過後再性交，都能達到延長時間的作用。

　　3、延長性交時間

　　但預防早泄延長性交時間也該有個度，時間過長反而會造成女子興奮衰退、高潮破壞、註意渙散、陰道幹澀、身體疲勞等，對男子來說過分的“久戰”會導致前列腺、睪丸和精索的過分充血，使這些部位第二天出現墜脹感，甚至誘發前列腺炎或精索炎、睪丸炎等癥。

（責任編輯：實習張義文）

kentchen56

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