盤點早泄患者的9大禁忌

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2013-04-25 13:57來源：99健康網

本文導讀：早泄是男人的一大煩惱之一，早泄的原因有很多，以下就是男人早泄的9大禁忌。
　　早泄的癥狀：

　　第一、器質性

　　早泄的癥狀有哪些呢？器質性早泄是最常見的一種疾病特征，因為器質性有原發性的疾病的相關癥狀與體征，所以，相對來說，器質性癥狀表現還是很明顯的。

　　第二、繼發性

　　繼發性早泄是指以前擁有過良好的射精控制能力，之前都是比較正常射精，早泄的癥狀有哪些呢？但是逐漸的到後來就會慢慢出現了早泄的癥狀，就是說大多數男性患者朋友是由於繼發性的因素所引起的。

　　第三、原發性

　　這主要是指以前從來都沒有出現過早泄的現象，但是又一時不知是何原因所引起，並且身體的其他方面並沒有什麽異常狀況，早泄的癥狀有哪些呢？看起來都是十分健康的，沒有什麽毛病，但是最終檢查出來，就是患有該病的一些相關跡象，通常是由於精神的因素所導致的。

　　早泄患者的九大禁忌

　　1、早泄患者的九大忌首先還要戒除手淫的習慣，以免發生婚前的性行為。

　　2、一定要註意不能在疲勞後進行性交，也不要勉強性交，這是防治早泄最忌諱的。

　　3、如果想遠離早泄男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。

　　4、避免手淫，節制房事，有利於防治早泄。曾有人主張，在性交發生早泄後幾小時再次性交，利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質，有助於防治早泄。

　　5、如果有陰虛火亢型早泄患者，不要食用過於辛熱的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

　　6、調整自己的情緒，消除因為擔心女方會懷孕，或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放松。


　　7、男人平時多吃一些具有補腎固精作用的東西，例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等，對身體好。

　　8、最為重要的，就是男性患有早泄，女方一定要體貼，不要說一些刺激的話來加重男方的心理，要給男方更溫暖的環境。

　　9、此外，積極的參加戶外的體育鍛煉，特別是氣功的修煉，主要是可以提高身體和心理的素質，增強意念的控制能力。

（責任編輯：王少華）

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