男性促進性能力6招

plsboy · 發表於 2012-9-19 11:34:42

除了用藥，也有自然健康的方法可促進性能力，下列這些方法，你可能覺得了無新意，不過，卻是絕無副作用的好方法。

1.運動、運動、運動

對男人而言，一次性行為的耗氧量、心跳加快、血壓上升的程度，和爬2∼3層樓梯差不多。如果你爬2∼3層樓梯就臉紅、氣喘，那麼你當然會無法享受性生活。

所以平時要多運動，鍛鍊體力與心肺功能，才能享受性的美好。

近幾年來，黃世聰醫師相當鼓勵病人多運動。只要是有氧運動，可以增加心肺能力的都有效，例如跑步、騎腳踏車、游泳、打球。

新光醫院主治醫師黃一勝也指出，中國大陸的研究顯示，多運動會促進荷爾蒙的分泌。

看診五十多年的台大醫學院教授江萬煊教授有句名言，「兩腳行、三腳雄」。凡是五十歲左右的總經理、董事長因為性功能減退來就診，江萬煊治療的第一步就是勸他走路上班，四樓以下不用電梯，攜帶萬步測步機，每天走萬步以上，三個月性機能保證恢復到包君滿意。

江萬煊指出，「人的勃起神經，和下半身的運動神經有密切關係。而且要有強力的射精，必須有強力的下腹部筋肉，和雙腳筋肉的強力收縮幫助，這就是認真做愛的人，事後雙腳會和爬山後一樣酸痛的原因。」

[ 本帖最後由 plsboy 於 2012-12-25 14:13 編輯 ]

94su3y9y9 · 發表於 2012-9-24 02:47:54

感謝大大的分享!!!
我想這對我有些幫助!!

貓爺1號 · 發表於 2012-9-30 00:21:29

運動還是真正強身健體之王道啊

dyee0002 · 發表於 2012-9-30 22:54:36

人活著就要動不動就活不了 = =\

顯示全部樓層 · 發表於 2012-10-14 08:53:58

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chianruey · 發表於 2012-10-20 23:42:12

+++++++++++++++++++++

顯示全部樓層 · 發表於 2012-10-22 08:29:54

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0953272206 · 發表於 2012-10-23 02:56:11

感謝大個分享喔

kfchhc · 發表於 2012-10-24 21:34:25

good感謝分享謝謝

llee8622 · 發表於 2012-11-2 23:57:18

謝謝大大的分享！
無限感恩！

pony123popopo · 發表於 2012-11-8 03:00:52

很有用的資訊!!!快記起來...

duanxian16888 · 發表於 2012-11-9 13:00:47

ddddddddddddddddddd

SAOPIN999 · 發表於 2012-11-14 13:49:30

加油！運動！
難怪每次做完都雙腳酸痛無力>"<

smile527 · 發表於 2012-11-17 16:09:37

多謝分享囉~

都成燡 · 發表於 2012-11-20 10:56:34

還是多要動一動謝謝大大分享

d42160 · 發表於 2012-11-21 14:53:01

雖然運動試最簡單而且不用花錢的方式
不過以台灣男生過度肥胖的比率來看
要真的實際行動有難度呢
不過如果為了自己與另一半能高興還是撐下去吧

顯示全部樓層 · 發表於 2012-11-23 18:11:14

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htsh20232 · 發表於 2012-12-11 22:56:03

真的有感而發
快來運動運動

顯示全部樓層 · 發表於 2012-12-16 17:24:05

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david11 · 發表於 2012-12-18 13:45:04

身有同感，讚讚讚，，，，

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紳藍該用戶已被刪除	發表於 2012-10-14 08:53:58 \| 顯示全部樓層提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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