堵車時用手指梳梳頭

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甘肅日報
12 |  健康 |  By 聶 鋒     2012-08-05

堵車令人煩惱。不過，在堵車或等紅燈的短暫時間內，不妨用手指梳梳頭，既可以緩解疲勞，還能起到保健作用。

湖北省襄陽市第一人民醫院中醫師宋飛說，這種方法一方面可以將這段時間合理利用；另一方面便於清醒頭腦，分散等待時的焦灼，保持平和的心情；還能緩解疲勞，提神醒腦。

如果手邊沒有現成的梳子，也可以充分利用手指的功能。以雙手的十指，從額上髮際處開始由前向後梳攏頭髮至後髮際，動作要緩慢柔和，邊梳邊揉搓頭皮，促進頭部血液迴圈。幾分鐘後，駕駛的疲憊感將得到緩解。 （聶 鋒）

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