朵朵小語-活出自己

j1i8

從前從前，我曾經是個傷春悲秋的小女孩，看見鳥飛就驚心，看見花謝就掉淚，同學都說我是林黛玉，而每學期的成績單上，不同的老師都給我相同的評語：「多愁善感。」

後來我長大了，開始體驗生命的曲曲折折，才漸漸明白，善感是好的，但多愁就未必了。太容易感覺到憂傷，使我常常處於情緒的低潮。因此我決定改變。

天生的個性或許如此，但想法可以平衡。我讀很多心理學的書籍，和樂觀的朋友在一起，並且有意識地訓練自己正面思考。有一段時間，我把人生當成一個念力的實驗，證明了好的想法帶來好的結果，壞的想法帶來壞的結果。一切都是先有了裡面，才有了外面。

親愛的，這真的說來話長，若要三言兩語道盡，結論就是：心靈是無限的遼闊與奧秘，當你走入內在的宇宙愈深，你對外面的世界就愈了解。內外其實是合一的。

任何事都不是只有一個表象，當我明白這個道理，看見鳥飛，我就同時看見了離別與自由；看見花謝，我也同時看見了凋萎與新生。
因為想法的改變，我開始懂得如何讓自己快樂。

讓自己快樂，有時只是一些小事。
例如每天都要嘗試一種從沒吃過的蛋糕，或是都要把一朵新鮮的玫瑰帶回家。
每週都要開發一條單車的新路線，或是都要研究一種新口味的義大利麵。
每月都要買一張彩券，或是都要送給自己一條美麗的花裙子。
每季都要計畫一場旅行，或是都要換上一組有季節感的床單。

因為這些小盼望，你期待著下一天、下一週、下個月和下個季節的到來。
因為這些小盼望，生活成了一條往前奔赴的河，流動著閃閃動人的波光。

親愛的，為你的生活製造一點小盼望吧。

生活是這些小事的累積，看起來很瑣碎，其實很重要。
也是這些小小的改變，讓自己的心跟著改變。

所以這個夏天，我很任性地愛上了一種昂貴的水果啤酒。但我喜歡這樣的任性，因為這樣的任性讓我快樂。
每天夜裡臨睡前，對著陽台之外連綿的山脈與月亮，啜飲一瓶青蘋果啤酒，此刻的感覺安寧且悠閒，夜裡也睡得特別香甜。

當然生活裡一定有一些小小的考驗，然而只要每天都有一件快樂的事，就覺得這一天畢竟還是美好的。
一天很長，但一生很短，如果可以天天都做一件讓自己快樂的事，那麼就像心裡開出一朵花一樣，是一種安心的幸福。