增強免疫力15招

顯示全部樓層 · 發表於 2011-12-28 17:22:50

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Dgeki-Dgeki · 發表於 2011-12-28 23:34:34

這需要一定的生活水平才能這樣去過生活吧!!小弟是這麼認為的!!

顯示全部樓層 · 發表於 2011-12-28 23:43:49

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samchty · 發表於 2011-12-30 13:50:31

1. 好好睡一覺
睡眠不良和免疫系統功能降低有關。體內的T細胞，負責對付病毒和腫瘤，數目會減少，生病機率隨之增加。
不過一定要睡8小時才夠嗎？這倒未必，只要早上醒來覺得精神舒暢就可以。

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小然該用戶已被刪除	發表於 2011-12-28 17:22:50 \| 顯示全部樓層 \|閱讀模式提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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