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[食譜推介] 家常回鍋肉(7P)

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發表於 2011-9-13 09:50:07 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
正宗的回鍋肉,應該用香蒜苗做。在四川,夏秋時節,這種又細又長的蒜苗上市了,人們知道,一年中,吃回鍋肉的好時候到了。昨天我在菜市,看到有新鮮的蒜苗,便動了照他的方法,做一盤回鍋肉的念頭。
    關鍵作料:郫縣豆瓣、甜面醬、可掛瓶的醬油。

用姜、蔥、花椒吊香湯,把豬肉煮至8成熟,急凍後切片,回原湯汆散,撈出。

姜蒜切末,蒜苗切段,要多吃蔬菜,加點焯過水的豌豆角。

熱鍋涼油,中火,下肉片炒散,下豆瓣混合煸炒,至肉片起燈盞窩。

下甜面瓣炒香,下配料、雞精、醬油、料酒、轉大火翻炒。

油亮肉香,紅綠分明的回鍋肉就好了!

來一片仔細看,肥肉上有燈盞窩。
發表於 2011-9-27 10:40:51 | 顯示全部樓層
原來回鍋肉是要先用水煮再炒,本來以為是先炒半熟再等配料煮得差不得再將二樣拌炒在一起.又是一道下飯好料.
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