找回密碼
 註冊
搜索
熱搜: 活動 交友 discuz
查看: 455|回復: 0

[食譜推介] 韓國涼拌--拌黃瓜[6P]

[複製鏈接]
發表於 2011-9-11 23:31:04 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

  難易度:簡單 料理時間:10分鐘 份量:2人份 熱量(2人基準)39Kcal
  

  主材料
  黃瓜1根,洋蔥2個,豆苗少許
  副材料
  糖醋水-水1杯,醋一大匙半,糖1大匙,鹽半小匙
  調味料-辣椒醬1大匙,辣椒粉2大匙
  蔥花1大匙蒜末1小匙,醋1大匙
  糖1大匙,少許芝麻,芝麻油1小匙
  

  01.準備蔬菜
  黃瓜切成薄片,洋蔥切片
  將水,醋,糖,混和鹽製成糖醋水
  把黃瓜和洋蔥預先浸泡10分鐘
  

  02.調味
  把辣椒醬,辣椒粉,醋,糖,蒜末
  蔥花,芝麻,芝麻油混合而成
  

  03.攪拌
  把01裡準備好的蔬菜放到碗裡
  加點水,放入豆苗和02的醬料攪拌在一起
  

  04.完成
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|PLUS28 論壇|討論區

GMT+8, 2025-2-28 22:58 , Processed in 0.166342 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回復 返回頂部 返回列表