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[食譜推介] 炸雞肉串[1P]

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發表於 2011-8-27 02:04:36 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
炸雞肉串

【菜名】 炸雞肉串
【原料】
主料:雞胸脯肉600克,西紅柿80克,蔥頭末60克,雞蛋清60克。調料:香油800克(實耗約110克),芝麻粉40克,面粉60克,胡椒粉2克,姜汁1克,鹽2克,料酒6克,味精4克。
【制作過程】
(1) 把雞胸脯肉的脂皮、白筋去掉、坡著刀切成長2厘米、寬1.5厘米厚0.6厘米的塊。放入碗中加入清水(40克)、鹽(半量),浸漬待用。
(2)把西紅柿洗幹凈後,再用開水燙一下,去掉皮和籽,剁碎待用。
(3) 將鹽(余量)、料酒、姜汁、味精、胡椒粉等放入盛雞肉的碗內,先使其入味,然後再加入蔥頭末、西紅柿、面粉、芝麻粉、雞蛋清等,攪拌均勻,放入冰箱內冷藏1小時左右取出來。
(4) 用銀扡10∼12根,分別把雞肉塊穿成串(每串5∼6塊),擺入盤中。
(5) 炒勺內倒入香油,在旺火上燒到7∼8成熱,下入雞肉呂,炸7∼8秒鐘後,翻過來再炸另一面,炸好後撈出。待油溫稍升高後,再放進去炸4∼5秒(兩面搗翻),然後撈出來瀝油,連同銀扡上桌即成。
【特點】
顏色金黃。肉質鮮嫩,柔軟酥香,辛辣味美
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