找回密碼
 註冊
搜索
熱搜: 活動 交友 discuz
查看: 575|回復: 0

[食譜推介] 生菜牛肉鬆

[複製鏈接]
發表於 2011-8-24 00:17:19 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

材料:牛後腿肉120g、生菜8片、馬蹄50g、香菇3朵(約2g)、芹菜30g、油條半根、高湯、蛋半顆、太白粉一大匙、蔥末與薑末適量、醬油、蠔油與酒各一茶匙、糖與白胡椒粉各少許(4人份)
STEP1:牛後腿肉切成條狀,馬蹄、香菇、芹菜、油條都切成碎末狀。醬油拌入牛肉絲,抓到肉有點發黏的感覺。再加入馬蹄、香菇碎末、全蛋半顆與太白粉少許,拌勻。
TIPS:加太白粉可讓國產牛肉外有層保護膜,肉質更加滑嫩。
STEP2:油鍋熱油,轉小火,把肉絲入油鍋快炒約10秒,撈起。
STEP3:油鍋中放入蔥末、薑末、蠔油、酒、糖、白胡椒粉等調味料,炒勻後,加入牛肉再一起炒至熟。
STEP4:最後拌入芹菜碎粒。吃時再加油條碎末,以生菜葉包裹。
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|PLUS28 論壇|討論區

GMT+8, 2025-3-1 03:05 , Processed in 0.156563 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回復 返回頂部 返回列表