別讓“性技巧”成健康殺手

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隨著人們對性生活質量的關注，不少夫妻尋求改變傳統性行為習慣的方式，嘗試各種新穎的性愛技巧和體位，其中存在哪些誤區和安全隱患?近日記者專訪了相關性醫學、性社會學專家。專家們提醒注意，新奇的性愛方式可以嘗試，但要視個人情況量力而行，要防止對身體造成傷害。

不要嘗試危險性愛行為

著名性學家，中國性學會常務理事、中國性學會性醫學專業委員會主任委員馬曉年教授在北京家中接受了記者的電話採訪。他說，湖南女教師黃靜裸死案提醒我們，和諧性生活的前提是安全第一。

“有必要強調性責任心的重要性，要尊重自己和伴侶，避免傷害自己或他人。”馬曉年教授說，從網上公佈的消息看，姜俊武在女友黃靜不願意進行性生活的情況下，通過騎跨在胸部的姿勢完成性行為。這個姿勢對正常人來說應該沒有太大問題，但是對於一個心髒病人，就可能會發生意外。人在進入性興奮狀態與達到高潮時，心跳與呼吸都會明顯加快，要消耗大量體能，因此在進行性生活前，要對對方和自己的身體有所了解，以免發生意外。

馬曉年教授說，人們在進行性生活時，首先要安全，其次才要質量。性生活追求變化是對的，不同的體位會給人帶來新鮮感，但是要安全第一。在非正常體位下，一些激烈的動作不僅很容易造成女性陰道擦傷、撕裂傷而大出血，而且對男性生殖器也有可能造成損傷，甚至折斷，因為生殖器在充血狀態下受到來自女方身體非正常體位的擠壓下，海綿體外面的白膜會不堪重負而發生破裂。

他特別指出，不要去嘗試“窒息式性愛”等危險行為。所謂“窒息式性愛”，即是在做愛時利用床單、膠帶、塑膠袋之類的道具摀住口鼻，讓局部器官因為缺氣而高度收縮，進而製造出近乎窒息的瞬間性快感。這樣做很容易因意識一時迷糊失手造成死亡。

不要過分誇大性技巧作用

中華醫學會男科學分會委員徐元誠教授說：我們在臨床常收治到特殊性行為導致受傷的患者，有將玻璃球塞入女性陰道中，無法取出;有的用軸承套住陰莖脫不下來;還有一些特殊體位造成男性陰莖斷裂，女方宮頸衝撞傷。專家提醒，像《色·戒》中的性愛動作多屬非正常體位，有瑜伽、體操經驗的身體、比較柔軟的女性才能完成，普通人盲目模仿，容易骨折和韌帶受傷，神經系統也可能受到影響。

徐元誠認為，過分誇大性技巧在性愛和婚姻中的作用，可能會適得其反。如果丈夫忽視妻子的情感需求，把性生活簡單化，甚至成為“任務”或“表演”，不但難以獲得妻子發自內心的認可和依賴，還有可能傷害妻子的人格與情感。一旦妻子因為情緒、體力等原因沒有積極配合，丈夫也容易產生比較強烈的挫敗感和失落感，甚至造成夫妻間莫名的誤會。

事實上，夫妻性生活頻率高低、體能消耗程度，基本上是由身體狀況和年齡所決定的，不同年齡、不同身體狀況的夫妻，應該根據實際情況選擇兩個人都能接受、並能實際製造出身心快樂的性技巧。

曉菡主持一家電台午夜談話欄目有7年之久，在聽眾中有較高的影響。她告訴記者，性行為越來越受關注，但是誤區非常多，急需科學指導。 “曾經有位男聽眾興奮地打來電話說，為了在性生活中增加快感，妻子在陰道和乳頭上穿上了金屬環，增加無限樂趣。我在節目中馬上向他指出性行為首先要注意安全和健康，這樣的有創傷的方式非常容易造成感染，對身心造成極大傷害。對以長時間痛苦換來的瞬間愉悅，應該持謹慎態度。”

曉菡說，現在很多年輕人結婚三五年後就對常規性行為乏味了，於是嘗試各種獵奇性行為，但當不再有新鮮感的時候就會覺得無聊和失望。我在節目中常說，性帶給我們的是什麼?不僅僅是性刺激，我們在肌膚相親的時候，給予對方的是關愛、欣賞、愛慕、認可，是精神上的一種滿足。認識到這一點，你就不會把全部注意力放在感官刺激的強度上，而由心至身地達到一種水乳相融的和諧境界，這樣兩個人在一起就會有酣暢淋漓、心心相印的感覺。人們常說女人是一本書，這本書是需要用心品讀的，女人的愛情可不是“性技巧”這把簡單的鑰匙就可以輕易打開的。一項女性隨機調查結果表明，雖然九成女性認為性生活在婚姻中發揮著非常重要的作用，但48.9%的女性認為夫妻間真誠的交流和理解比性技巧更有利於增進感情。

性技巧謹防弄巧成拙

專家提醒注意，性技巧要謹防弄巧成拙。性技巧在多數情況下只是注重性刺激與性反應之間的聯繫，容易造成性愛與情愛之間的脫節，不利於表達夫妻之間相濡以沫的關切與眷顧之情，這就好比過分依賴性工具，不利於夫妻情感交流的道理一樣。因為性愛需要的是男女雙方全身心地投入，包括情感的培植，彼此對異性世界的理解，以及性心理的協調與修養等等，在此過程中，性技巧充其量是一個載體而已。

有一位中年男子曾經不無感慨地談道，他一直以為乳房是妻子的性敏感部位，沒想到最近他才弄明白，其實她更喜歡他愛撫她的背!而背顯然不是傳統意義上的性敏感區。所以他說，女人的“性思”很難猜!

還有一位女青年更是做了一回“冤大頭”!她本意是想在新婚之夜的初次性生活中，少一點疼痛。於是她就特意翻閱一些性技巧方面的書籍，書上說女性在性生活中，如果能採取積極、主動的態度，使自己的身體先“預熱”起來，就能多一些快樂，少些痛苦和麻煩!可是，當她照章執行之後，她的丈夫卻無端懷疑她有過性經歷。

還有一個丈夫，特別熱衷性技巧的修煉，每次性生活他至少要使用3—5種不同的愛撫方法，更不用說頻繁地改變性愛體位和刺激方式。可是他妻子的真實感覺卻是“折騰人!”原因其實很好理解，因為無論男女要想達到性高潮，必須依賴短促而不間斷的按壓，以及連續地、有節奏地刺激。如果頻繁地改變性刺激方式，則每一個單個的刺激方式的強度就會下降，反倒不利於性高潮的到來。而且過分注重性技巧，也會給夫妻雙方造成無形的壓力，例如性技巧施行的一方會擔心自己的技巧不好，對方則可能會懷疑自己的性反應是不是出了問題!

另類性愛要適可而止

從性的基本滿足到性小康，一些諸如視頻性愛、車床性愛等另類做愛方式也應運而生。作為增添性愛激情的一種方式，野外性愛、車床一族、視頻自慰無可厚非，但如果把它當作性生活中的一種特殊偏好廣泛宣揚，讓很多年輕人覺得不這樣就體驗不到性愛的刺激，就很危險了。

以車床性愛為例，一項針對歐洲年輕人性行為的調查顯示，超過60%的歐洲青年喜歡“以車代床來性愛”;而在我國台灣地區，高達25%的人表示，只有在車上才有性愛激情;日本的一項調查顯示，有40%的女性希望在車上與愛人共享“性”福。然而，以車代床，在狹小封閉的空間裡做愛，雖然因緊張刺激和輕度冒險感等，更容易令人興奮。但從性醫學角度來看，這種源於恐懼的快感，容易給人們帶來較大的心理壓力。在這種壓力下，年輕人最容易出現早洩，時間一長，很可能發展成心理性ED。野外性愛同樣存在這樣的問題。至於網絡性愛、成人網站、QQ視頻、網絡調情，使不少人長時間陷於性幻想的心理危機中，有9.9% 的男性和6%的女性表示自己痴迷於性和網絡。即使斷網後，他們依然滿腦子充斥著性的畫面，甚至與人交往時，首先想到的也是性，幻想著對方的裸體和與對方做愛時的表現，這使他們經常在與異性打交道時思想走神，魂不守舍，影響工作和人際關係，甚至陷入色情狂的身心障礙中，同時也給社會帶來不穩定因素，有不少新發的性犯罪與此有關。