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[食譜推介] 每天一道家常菜--蒜香綠莧[1P]

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發表於 2011-6-15 01:46:24 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

蒜香綠莧
制作工藝:炒
口味:香
材料:綠莧菜一把、蒜瓣3、4個。食用油、鹽、味精。
操  作:
1、綠莧菜掐去老桿,摘成小段,洗凈控幹水分。大蒜剝去蒜衣,切成蒜粒。
2、鍋內放油,燒至5成熱,下蒜粒爆香。喜歡吃辣的朋友,可以扔幾段幹辣椒皮進去。
3、在蒜香彌漫的時候,下綠莧菜,快速翻炒。
4、因為莧菜很嫩,所以不用炒很久,剛開始出水即可關火,出鍋前加入少許鹽、味精炒勻即可。
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