牢記"35921"! 4月狂甩17公斤

changpa

夏天到了，大家都想減肥，不過到底要怎麼減呢？台灣大學的註冊組主任洪泰雄要敎大家背一個口訣:35921，他就是靠這招，四個月減掉17公斤，到底35921是什麼呢？一起來看看。

你信不信，你看到這位先生站起來講話擋不到後面的人？一年前，他一站起來，大家可是看不到他後面站了什麼人，他是台大註冊組主任洪泰雄。他本來真的像隻泰迪熊，現在是甩肉英雄，一甩甩掉17公斤，我的褲子還可以放進去兩根手指頭，一年前，下巴是福祿壽。現在，下巴找不到肉，只用了四個月。

一天只能吃三餐，嘴巴緊了，褲子就鬆了，每餐間隔請計時，一定要隔五小時，晚上九點以前趕快回家吃晚餐，一天喝水2000CC，不能賴皮。每天早上一顆蘋果最好，其中喝水可有學問，吃飯前半小時先喝她一大杯500CC，餐餐中間再喝她500CC，切記。睡覺前不能喝，免得害了自己。這一招，讓台大副校長夫人去掉十公斤，人生七十找到腰。一桌子滿滿的蛋糕點心通通要鐵了心，為了身材好更爲身體好，現在不養生，老了養醫生。